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Öle Fette - Billa Corso

Mohnöl. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

900kcal

3.768 kJ · Espresso Löffel: 45 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Mohnöl.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Mohnöl. im Detail

Nährwert pro 100 ml Espresso Löffel (5 ml)
Brennwert 900,0 kcal3.768,0 kJ 45,0 kcal188,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 100,0 g 5,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,0 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mohnöl. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Espresso Löffel Mohnöl. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Espresso Löffel Mohnöl. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 48 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mohnöl.

Wie viele Kalorien hat Mohnöl.?

100 ml Mohnöl. enthalten 900 kcal (3.768 kJ). Eine Portion (Espresso Löffel, 5 ml) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Mohnöl.?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mohnöl.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mohnöl. rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Espresso Löffel Mohnöl. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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