Öle Fette - Primal State
MCT C8+C10 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
830kcal
3.475 kJ · 20ml: 166 kcal
Brennwertverteilung von MCT C8+C10
Nährwerte von MCT C8+C10 im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 20ml (20 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 830,0 kcal3.475,0 kJ | 166,0 kcal695,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 100,0 g | 20,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MCT C8+C10 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
20ml MCT C8+C10 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 20ml MCT C8+C10 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 177 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MCT C8+C10
Wie viele Kalorien hat MCT C8+C10?
100 ml MCT C8+C10 enthalten 830 kcal (3.475 kJ). Eine Portion (20ml, 20 ml) kommt auf 166 kcal.
Welche Nährwerte hat MCT C8+C10?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MCT C8+C10?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml MCT C8+C10 rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 20ml MCT C8+C10 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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