Öle Fette - Le Gusto

Mayonnaise Light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

343kcal

1.436 kJ · 1 Tube Le Gusto Mayonnaise Light: 909 kcal

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 6 % kcal

Fett 36,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise Light

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 93.0 %

Nährwerte von Mayonnaise Light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise Light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tube Le Gusto Mayonnaise Light Mayonnaise Light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 909 kcal aus 1 Tube Le Gusto Mayonnaise Light Mayonnaise Light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise Light

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise Light?

100 ml Mayonnaise Light enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Tube Le Gusto Mayonnaise Light, 265 ml) kommt auf 909 kcal.

Welche Nährwerte hat Mayonnaise Light?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise Light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mayonnaise Light rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tube Le Gusto Mayonnaise Light Mayonnaise Light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 909 kcal etwa 243 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 970 Minuten Krafttraining.

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