Öle Fette - Diverse
Mayonnaise 80% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
750kcal
3.140 kJ
Brennwertverteilung von Mayonnaise 80%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mayonnaise 80% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mayonnaise 80% im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 750,0 kcal / 3.140,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| Fett | 80,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 ml Mayonnaise 80% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus 100 ml Mayonnaise 80% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 200 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 800 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mayonnaise 80%
Wie viele Kalorien hat Mayonnaise 80%?
100 ml Mayonnaise 80% enthalten 750 kcal (3.140 kJ).
Welche Nährwerte hat Mayonnaise 80%?
Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise 80%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mayonnaise 80% rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Mayonnaise 80% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.

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