Öle Fette - Diverse

Mayonnaise 35% (Salat) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal

Fett 36,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise 35% (Salat)

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 86.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise 35% (Salat) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mayonnaise 35% (Salat) im Detail

100 ml Mayonnaise 35% (Salat) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 ml Mayonnaise 35% (Salat) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise 35% (Salat)

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise 35% (Salat)?

100 ml Mayonnaise 35% (Salat) enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Mayonnaise 35% (Salat)?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise 35% (Salat)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mayonnaise 35% (Salat) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Mayonnaise 35% (Salat) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren