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Hausgemachte Mayonnaise. - Kalorien und Nährwerte

Rezept für 4 Personen: 40g Eigelb, 1g Speisesalz, 1g weißer Pfeffer, 5g Senf, 10ml Zitronensaft, 125g Rapsöl, 10ml klare Brühe und 3ml Worcestersoße

Brennwert je 100 ml

615kcal

2.575 kJ · Dip: 298 kcal

Eiweiß 2,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 1 % kcal

Fett 65,8 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Hausgemachte Mayonnaise.

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 97.1 %

Nährwerte von Hausgemachte Mayonnaise. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hausgemachte Mayonnaise. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dip Hausgemachte Mayonnaise. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus Dip Hausgemachte Mayonnaise. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hausgemachte Mayonnaise.

Wie viele Kalorien hat Hausgemachte Mayonnaise.?

100 ml Hausgemachte Mayonnaise. enthalten 615 kcal (2.575 kJ). Eine Portion (Dip, 48.5 ml) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Hausgemachte Mayonnaise.?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 65,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hausgemachte Mayonnaise.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hausgemachte Mayonnaise. rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dip Hausgemachte Mayonnaise. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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