Zum Inhalt springen
Anzeige

Öle Fette - Hofer_Lomee

Mayonaisse 80% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

746kcal

3.123 kJ

Eiweiß 1,3 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 1 % kcal
Fett 81,3 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonaisse 80%

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 98.3 %

Nährwerte von Mayonaisse 80% im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 746,0 kcal3.123,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 1,8 g
Fett 81,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonaisse 80% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Mayonaisse 80% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 746 kcal aus 100 ml Mayonaisse 80% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 199 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 796 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonaisse 80%

Wie viele Kalorien hat Mayonaisse 80%?

100 ml Mayonaisse 80% enthalten 746 kcal (3.123 kJ).

Welche Nährwerte hat Mayonaisse 80%?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 81,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonaisse 80%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mayonaisse 80% rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Mayonaisse 80% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 746 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 796 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige