Zum Inhalt springen
Anzeige

Öle Fette - Mautner Markhof

Mautner - Essig & Öl Marinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 6,7 g 13 % kcal
Fett 19,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Mautner - Essig & Öl Marinade

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 84.6 %

Nährwerte von Mautner - Essig & Öl Marinade im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 308,0 kcal1.290,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 6,7 g
Fett 19,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mautner - Essig & Öl Marinade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Mautner - Essig & Öl Marinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 ml Mautner - Essig & Öl Marinade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 329 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mautner - Essig & Öl Marinade

Wie viele Kalorien hat Mautner - Essig & Öl Marinade?

100 ml Mautner - Essig & Öl Marinade enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Mautner - Essig & Öl Marinade?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mautner - Essig & Öl Marinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mautner - Essig & Öl Marinade rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Mautner - Essig & Öl Marinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige