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Öle Fette - La vida bonita

GH Leinöl + Weizenkeimöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

900kcal

3.768 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von GH Leinöl + Weizenkeimöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GH Leinöl + Weizenkeimöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GH Leinöl + Weizenkeimöl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 900,0 kcal / 3.768,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 100,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 18,0 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 72,0 g

100 g GH Leinöl + Weizenkeimöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 900 kcal aus 100 g GH Leinöl + Weizenkeimöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 241 Minuten
Joggen 72 Minuten
Radfahren 90 Minuten
Krafttraining 960 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GH Leinöl + Weizenkeimöl

Wie viele Kalorien hat GH Leinöl + Weizenkeimöl?

100 g GH Leinöl + Weizenkeimöl enthalten 900 kcal (3.768 kJ).

Welche Nährwerte hat GH Leinöl + Weizenkeimöl?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GH Leinöl + Weizenkeimöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GH Leinöl + Weizenkeimöl rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g GH Leinöl + Weizenkeimöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 900 kcal etwa 241 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 960 Minuten Krafttraining.

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