Öle Fette - Diverse

Lebertran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

901kcal

3.772 kJ · 1 Esslöffel: 45 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Lebertran

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lebertran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lebertran im Detail

Vitamine

1 Esslöffel Lebertran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Esslöffel Lebertran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lebertran

Wie viele Kalorien hat Lebertran?

100 ml Lebertran enthalten 901 kcal (3.772 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 5 ml) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Lebertran?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lebertran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lebertran rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Lebertran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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