Öle Fette - aldi

Kokosöl nativ kaltgepresst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

901kcal

3.772 kJ · Teelöffel: 45 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosöl nativ kaltgepresst

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 99.6 %

Nährwerte von Kokosöl nativ kaltgepresst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosöl nativ kaltgepresst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Kokosöl nativ kaltgepresst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Teelöffel Kokosöl nativ kaltgepresst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosöl nativ kaltgepresst

Wie viele Kalorien hat Kokosöl nativ kaltgepresst?

100 g Kokosöl nativ kaltgepresst enthalten 901 kcal (3.772 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosöl nativ kaltgepresst?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosöl nativ kaltgepresst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosöl nativ kaltgepresst rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Kokosöl nativ kaltgepresst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren