Öle Fette - Bio Primo

Kokosöl, nativ - Kalorien und Nährwerte

Intensiv aromatisch, zu kaufen beim Müller, sehr gesund

Brennwert je 100 ml

900kcal

3.768 kJ · 1 EL: 144 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 99,9 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosöl, nativ

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Kokosöl, nativ im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosöl, nativ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 EL Kokosöl, nativ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 EL Kokosöl, nativ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosöl, nativ

Wie viele Kalorien hat Kokosöl, nativ?

100 ml Kokosöl, nativ enthalten 900 kcal (3.768 kJ). Eine Portion (1 EL, 16 ml) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosöl, nativ?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosöl, nativ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosöl, nativ rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Kokosöl, nativ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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