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Kokosöl , zum Kochen, Braten, Backen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

819kcal

3.429 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 91,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosöl , zum Kochen, Braten, Backen

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 99.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosöl , zum Kochen, Braten, Backen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokosöl , zum Kochen, Braten, Backen im Detail

100 ml Kokosöl , zum Kochen, Braten, Backen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 819 kcal aus 100 ml Kokosöl , zum Kochen, Braten, Backen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosöl , zum Kochen, Braten, Backen

Wie viele Kalorien hat Kokosöl , zum Kochen, Braten, Backen?

100 ml Kokosöl , zum Kochen, Braten, Backen enthalten 819 kcal (3.429 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokosöl , zum Kochen, Braten, Backen?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosöl , zum Kochen, Braten, Backen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosöl , zum Kochen, Braten, Backen rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Kokosöl , zum Kochen, Braten, Backen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 819 kcal etwa 219 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 874 Minuten Krafttraining.

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