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Öle Fette - Kaufland

Kaltgepreßtes Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

806kcal

3.375 kJ · 1 Flasche: 2.015 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 92,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Kaltgepreßtes Sonnenblumenöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Kaltgepreßtes Sonnenblumenöl im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (250 ml)
Brennwert 806,0 kcal3.375,0 kJ 2.015,0 kcal8.437,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 92,0 g 230,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaltgepreßtes Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Kaltgepreßtes Sonnenblumenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.015 kcal aus 1 Flasche Kaltgepreßtes Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 539 Minuten
Joggen 161 Minuten
Radfahren 202 Minuten
Krafttraining 2.149 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaltgepreßtes Sonnenblumenöl

Wie viele Kalorien hat Kaltgepreßtes Sonnenblumenöl?

100 ml Kaltgepreßtes Sonnenblumenöl enthalten 806 kcal (3.375 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 ml) kommt auf 2.015 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaltgepreßtes Sonnenblumenöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaltgepreßtes Sonnenblumenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kaltgepreßtes Sonnenblumenöl rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Kaltgepreßtes Sonnenblumenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.015 kcal etwa 539 Minuten Spazieren, 161 Minuten Joggen, 202 Minuten Radfahren oder 2149 Minuten Krafttraining.

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