Öle Fette - K-Bio
K-Bio, Butter Sauerrahm - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
752kcal
3.148 kJ · 1 Stück: 1.880 kcal
Brennwertverteilung von K-Bio, Butter Sauerrahm
Nährwerte von K-Bio, Butter Sauerrahm im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Stück (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 752,0 kcal3.148,0 kJ | 1.880,0 kcal7.870,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 1,7 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 1,7 g |
| Fett | 83,0 g | 207,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 53,0 g | 132,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für K-Bio, Butter Sauerrahm je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück K-Bio, Butter Sauerrahm abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.880 kcal aus 1 Stück K-Bio, Butter Sauerrahm wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 503 Minuten |
| Joggen | 150 Minuten |
| Radfahren | 188 Minuten |
| Krafttraining | 2.005 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu K-Bio, Butter Sauerrahm
Wie viele Kalorien hat K-Bio, Butter Sauerrahm?
100 ml K-Bio, Butter Sauerrahm enthalten 752 kcal (3.148 kJ). Eine Portion (1 Stück, 250 ml) kommt auf 1.880 kcal.
Welche Nährwerte hat K-Bio, Butter Sauerrahm?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 83,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Bio, Butter Sauerrahm?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml K-Bio, Butter Sauerrahm rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück K-Bio, Butter Sauerrahm zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.880 kcal etwa 503 Minuten Spazieren, 150 Minuten Joggen, 188 Minuten Radfahren oder 2005 Minuten Krafttraining.

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