Öle Fette - Jordan's
Jordan Olivenöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
809kcal
3.387 kJ · 1 Teelöffel: 40 kcal
Brennwertverteilung von Jordan Olivenöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jordan Olivenöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Jordan Olivenöl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Teelöffel (5 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 809,0 kcal / 3.387,0 kJ | 40,5 kcal / 169,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 91,6 g | 4,6 g |
1 Teelöffel Jordan Olivenöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Teelöffel Jordan Olivenöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jordan Olivenöl
Wie viele Kalorien hat Jordan Olivenöl?
100 ml Jordan Olivenöl enthalten 809 kcal (3.387 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 5 ml) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Jordan Olivenöl?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jordan Olivenöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jordan Olivenöl rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Jordan Olivenöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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