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Joghurtbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

594kcal

2.487 kJ · 1 Portion: 594 kcal

Eiweiß 1,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurtbutter

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 98.5 %

Nährwerte von Joghurtbutter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurtbutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Joghurtbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 594 kcal aus 1 Portion Joghurtbutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurtbutter

Wie viele Kalorien hat Joghurtbutter?

100 ml Joghurtbutter enthalten 594 kcal (2.487 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 594 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurtbutter?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurtbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurtbutter rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Joghurtbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 594 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 634 Minuten Krafttraining.

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