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Joghurt Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

594kcal

2.487 kJ · 1 Aufstrich: 59 kcal

Eiweiß 1,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Butter

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 98.5 %

Nährwerte von Joghurt Butter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Joghurt Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Aufstrich Joghurt Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Butter

Wie viele Kalorien hat Joghurt Butter?

100 ml Joghurt Butter enthalten 594 kcal (2.487 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 10 ml) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Butter?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Butter rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Joghurt Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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