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halbfett Magerine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

360kcal

1.507 kJ · 1 Tl: 36 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 39,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von halbfett Magerine

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 96.7 %

Nährwerte von halbfett Magerine im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für halbfett Magerine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tl halbfett Magerine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Tl halbfett Magerine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu halbfett Magerine

Wie viele Kalorien hat halbfett Magerine?

100 ml halbfett Magerine enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Tl, 10 ml) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat halbfett Magerine?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt halbfett Magerine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml halbfett Magerine rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tl halbfett Magerine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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