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Öle Fette - Selbstgemacht
Ghee - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Esslöffel (10 ml) |
Brennwert: |
921,0 kcal / 3.856,0 kJ |
92,1 kcal / 385,6 kJ |
Eiweiß: |
0,0 g |
0,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
99,7 g |
10,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ghee je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin A: |
0.88 mg |
88 µg
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Vitamin E: |
3.6 mg |
0.36 mg
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Brennwerte von Ghee
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Eiweiß: |
0.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
100.0 % der Kalorien |
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Ghee im Kalorien-Vergleich zu anderen Öle Fette-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Öle Fette.
Brennwert: |
921 kcal
0 3.475 kcal
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Eiweiß: |
0 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 100 g
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Fett: |
99.7 g
0 172 g
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- Ghee
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ghee tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ghee tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ghee tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ghee tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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