Öle Fette - Diverse

Gebäck Zitrone-Diät - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

470kcal

1.968 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 58 % kcal

Fett 18,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Gebäck Zitrone-Diät

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von Gebäck Zitrone-Diät im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebäck Zitrone-Diät je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Gebäck Zitrone-Diät abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 ml Gebäck Zitrone-Diät wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebäck Zitrone-Diät

Wie viele Kalorien hat Gebäck Zitrone-Diät?

100 ml Gebäck Zitrone-Diät enthalten 470 kcal (1.968 kJ).

Welche Nährwerte hat Gebäck Zitrone-Diät?

Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebäck Zitrone-Diät?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gebäck Zitrone-Diät rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Gebäck Zitrone-Diät zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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