Öle Fette - Bonduelle
Frisches Balsamico-Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
95kcal
398 kJ · Päckchen: 71 kcal
Brennwertverteilung von Frisches Balsamico-Dressing
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frisches Balsamico-Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frisches Balsamico-Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Päckchen (75 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 95,0 kcal / 398,0 kJ | 71,3 kcal / 298,5 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 17,7 g | 13,3 g |
| Fett | 2,2 g | 1,7 g |
Päckchen Frisches Balsamico-Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus Päckchen Frisches Balsamico-Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 76 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frisches Balsamico-Dressing
Wie viele Kalorien hat Frisches Balsamico-Dressing?
100 ml Frisches Balsamico-Dressing enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (Päckchen, 75 ml) kommt auf 71 kcal.
Welche Nährwerte hat Frisches Balsamico-Dressing?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frisches Balsamico-Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frisches Balsamico-Dressing rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Päckchen Frisches Balsamico-Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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