Öle Fette - Diverse

Fett (Kokos-) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

878kcal

3.676 kJ

Eiweiß 1,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 99,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Fett (Kokos-)

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 99.6 %

Nährwerte von Fett (Kokos-) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fett (Kokos-) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Fett (Kokos-) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 878 kcal aus 100 ml Fett (Kokos-) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fett (Kokos-)

Wie viele Kalorien hat Fett (Kokos-)?

100 ml Fett (Kokos-) enthalten 878 kcal (3.676 kJ).

Welche Nährwerte hat Fett (Kokos-)?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fett (Kokos-)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fett (Kokos-) rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Fett (Kokos-) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 878 kcal etwa 235 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 937 Minuten Krafttraining.

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