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Öle Fette - Bertolli

Extra Vergine, Robusto das Kräftige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

823kcal

3.446 kJ · 1 Teelöffel: 41 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Vergine, Robusto das Kräftige

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Vergine, Robusto das Kräftige je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extra Vergine, Robusto das Kräftige im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Teelöffel (5 ml)
Brennwert 823,0 kcal / 3.446,0 kJ 41,2 kcal / 172,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,0 g 4,6 g

1 Teelöffel Extra Vergine, Robusto das Kräftige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Teelöffel Extra Vergine, Robusto das Kräftige wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Vergine, Robusto das Kräftige

Wie viele Kalorien hat Extra Vergine, Robusto das Kräftige?

100 ml Extra Vergine, Robusto das Kräftige enthalten 823 kcal (3.446 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 5 ml) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Extra Vergine, Robusto das Kräftige?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Vergine, Robusto das Kräftige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Extra Vergine, Robusto das Kräftige rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Extra Vergine, Robusto das Kräftige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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