Öle Fette - Kühne

Essig und Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

482kcal

2.018 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 59 % kcal

Fett 5,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Essig und Öl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von Essig und Öl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Essig und Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Essig und Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 ml Essig und Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Essig und Öl

Wie viele Kalorien hat Essig und Öl?

100 ml Essig und Öl enthalten 482 kcal (2.018 kJ).

Welche Nährwerte hat Essig und Öl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Essig und Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Essig und Öl rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Essig und Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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