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Dijonnaise, Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

635kcal

2.659 kJ · 1 Esslöffel: 95 kcal

Eiweiß 2,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 69,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Dijonnaise, Mayonnaise

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 97.8 %

Nährwerte von Dijonnaise, Mayonnaise im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dijonnaise, Mayonnaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Dijonnaise, Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Esslöffel Dijonnaise, Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dijonnaise, Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Dijonnaise, Mayonnaise?

100 ml Dijonnaise, Mayonnaise enthalten 635 kcal (2.659 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 ml) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Dijonnaise, Mayonnaise?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 69,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dijonnaise, Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dijonnaise, Mayonnaise rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Dijonnaise, Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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