Öle Fette - Thomy

Mayonnaise (Thomy) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

721kcal

3.019 kJ · 1EL / 15g: 108 kcal

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 79,4 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise (Thomy)

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 99.3 %

Nährwerte von Mayonnaise (Thomy) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise (Thomy) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1EL / 15g Mayonnaise (Thomy) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1EL / 15g Mayonnaise (Thomy) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise (Thomy)

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise (Thomy)?

100 ml Mayonnaise (Thomy) enthalten 721 kcal (3.019 kJ). Eine Portion (1EL / 15g, 15 ml) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Mayonnaise (Thomy)?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 79,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise (Thomy)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mayonnaise (Thomy) rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1EL / 15g Mayonnaise (Thomy) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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