Öle Fette - Walter Rau
Deli Reform Margarine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
720kcal
3.014 kJ · Portion: 36 kcal
Brennwertverteilung von Deli Reform Margarine
Nährwerte von Deli Reform Margarine im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Portion (5 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 720,0 kcal3.014,0 kJ | 36,0 kcal150,7 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 80,0 g | 4,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.8 mg | 40 µg |
| Vitamin D | 7.5 µg | 0.37 µg |
| Vitamin E | 30 mg | 1.5 mg |
Mineralien
| Natrium | 40 mg | 2 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Deli Reform Margarine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Deli Reform Margarine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus Portion Deli Reform Margarine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 38 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Deli Reform Margarine
Wie viele Kalorien hat Deli Reform Margarine?
100 ml Deli Reform Margarine enthalten 720 kcal (3.014 kJ). Eine Portion (Portion, 5 ml) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat Deli Reform Margarine?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deli Reform Margarine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Deli Reform Margarine rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Deli Reform Margarine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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