Öle Fette - Kim

Curry-Hot-Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

139kcal

582 kJ · 1 Esslöffel: 21 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Curry-Hot-Ketchup

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Curry-Hot-Ketchup im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry-Hot-Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Curry-Hot-Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Esslöffel Curry-Hot-Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry-Hot-Ketchup

Wie viele Kalorien hat Curry-Hot-Ketchup?

100 ml Curry-Hot-Ketchup enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 ml) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry-Hot-Ketchup?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Hot-Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Curry-Hot-Ketchup rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Curry-Hot-Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren