Öle Fette - Rama
Culinesse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
621kcal
2.600 kJ · 1 Portion: 124 kcal
Brennwertverteilung von Culinesse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Culinesse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Culinesse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 621,0 kcal / 2.600,0 kJ | 124,2 kcal / 520,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 0,2 g |
| Fett | 69,0 g | 13,8 g |
1 Portion Culinesse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Portion Culinesse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 132 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Culinesse
Wie viele Kalorien hat Culinesse?
100 g Culinesse enthalten 621 kcal (2.600 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 124 kcal.
Welche Nährwerte hat Culinesse?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 69,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Culinesse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Culinesse rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Culinesse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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