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Öle Fette - Rama

Culinesse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

621kcal

2.600 kJ · 1 Portion: 124 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 69,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Culinesse

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 99.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Culinesse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Culinesse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 621,0 kcal / 2.600,0 kJ 124,2 kcal / 520,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,8 g 0,2 g
Fett 69,0 g 13,8 g

1 Portion Culinesse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Portion Culinesse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 132 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Culinesse

Wie viele Kalorien hat Culinesse?

100 g Culinesse enthalten 621 kcal (2.600 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Culinesse?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 69,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Culinesse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Culinesse rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Culinesse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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