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Crunchy Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

596kcal

2.495 kJ · 100 g: 596 kcal

Eiweiß 29,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 8 % kcal

Fett 46,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Peanut Butter

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 71.5 %

Nährwerte von Crunchy Peanut Butter im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Peanut Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Crunchy Peanut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 100 g Crunchy Peanut Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Peanut Butter

Wie viele Kalorien hat Crunchy Peanut Butter?

100 ml Crunchy Peanut Butter enthalten 596 kcal (2.495 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 596 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Peanut Butter?

Je 100 ml: 29,6 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Peanut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Crunchy Peanut Butter rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Peanut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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