Öle Fette - Carl Kühne
Condimento Balsamico - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
114kcal
476 kJ · 1 Esslöffel: 17 kcal
Brennwertverteilung von Condimento Balsamico
Nährwerte von Condimento Balsamico im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Esslöffel (15 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 113,7 kcal476,0 kJ | 17,1 kcal71,4 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 3,6 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Condimento Balsamico je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Esslöffel Condimento Balsamico abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Esslöffel Condimento Balsamico wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 18 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Condimento Balsamico
Wie viele Kalorien hat Condimento Balsamico?
100 ml Condimento Balsamico enthalten 114 kcal (476 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 ml) kommt auf 17 kcal.
Welche Nährwerte hat Condimento Balsamico?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Condimento Balsamico?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Condimento Balsamico rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Condimento Balsamico zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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