Öle Fette - .Seitenbacher
Chili Öl. - Kalorien und Nährwerte
Sonnenblumenöl mit feurigem Chili
Brennwert je 100 ml
826kcal
3.458 kJ · Teelöffel: 83 kcal
Brennwertverteilung von Chili Öl.
Nährwerte von Chili Öl. im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Teelöffel (10 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 826,0 kcal3.458,0 kJ | 82,6 kcal345,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g | 9,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chili Öl. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel Chili Öl. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus Teelöffel Chili Öl. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 88 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chili Öl.
Wie viele Kalorien hat Chili Öl.?
100 ml Chili Öl. enthalten 826 kcal (3.458 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 ml) kommt auf 83 kcal.
Welche Nährwerte hat Chili Öl.?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Öl.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili Öl. rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Chili Öl. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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