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Öle Fette - .Dennree

Joghurt-Butter. - Kalorien und Nährwerte

Bio-Joghurtbutter bietet reinen Genuss. Diese Butterzubereitung verdankt ihren angenehmen Joghurtgeschmack der Kombination aus frischer Süßrahmbutter und Joghurt, hergestellt aus bester Bio-Milch von ausgewählten Bauernhöfen.Genießen Sie den frischen, cremig-leichten Geschmack unserer Joghurtbutter.

Brennwert je 100 ml

630kcal

2.638 kJ · Teelöffel: 32 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 1 % kcal
Fett 69,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt-Butter.

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 98.5 %

Nährwerte von Joghurt-Butter. im Detail

Nährwert pro 100 ml Teelöffel (5 ml)
Brennwert 630,0 kcal2.638,0 kJ 31,5 kcal131,9 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 1,3 g 0,1 g
Fett 69,0 g 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt-Butter. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Joghurt-Butter. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Teelöffel Joghurt-Butter. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt-Butter.

Wie viele Kalorien hat Joghurt-Butter.?

100 ml Joghurt-Butter. enthalten 630 kcal (2.638 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt-Butter.?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 69,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt-Butter.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt-Butter. rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Joghurt-Butter. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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