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Brotaufstrich Buttergeschmack, 18%. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
168kcal
703 kJ · Eßlöffel: 25 kcal
Brennwertverteilung von Brotaufstrich Buttergeschmack, 18%.
Nährwerte von Brotaufstrich Buttergeschmack, 18%. im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Eßlöffel (15 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 168,0 kcal703,0 kJ | 25,2 kcal105,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 18,0 g | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brotaufstrich Buttergeschmack, 18%. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Eßlöffel Brotaufstrich Buttergeschmack, 18%. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Eßlöffel Brotaufstrich Buttergeschmack, 18%. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 27 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brotaufstrich Buttergeschmack, 18%.
Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Buttergeschmack, 18%.?
100 ml Brotaufstrich Buttergeschmack, 18%. enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 15 ml) kommt auf 25 kcal.
Welche Nährwerte hat Brotaufstrich Buttergeschmack, 18%.?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotaufstrich Buttergeschmack, 18%.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Brotaufstrich Buttergeschmack, 18%. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Brotaufstrich Buttergeschmack, 18%. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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