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Breikostöl extra mild - Kalorien und Nährwerte

Rapsöl, Maiskeimöl

Brennwert je 100 ml

830kcal

3.475 kJ · 1 EL: 83 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 92,3 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Breikostöl extra mild

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Breikostöl extra mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Breikostöl extra mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 EL Breikostöl extra mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 EL Breikostöl extra mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Breikostöl extra mild

Wie viele Kalorien hat Breikostöl extra mild?

100 ml Breikostöl extra mild enthalten 830 kcal (3.475 kJ). Eine Portion (1 EL, 10 ml) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Breikostöl extra mild?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Breikostöl extra mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Breikostöl extra mild rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Breikostöl extra mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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