Zum Inhalt springen
Anzeige

Öle Fette - .Dennree

Bratöl Olive. - Kalorien und Nährwerte

Bio-Bratöl Olive bietet reinen Genuss. Für die Herstellung dieses milden, hocherhitzbaren Bratöls wird hochwertiges Olivenöl verwendet. Durch eine schonende Wasserdampfbehandlung (Desodorierung) werden kräftige Geschmacks- und Farbstoffe herausgelöst, wodurch die Hitzebeständigkeit des Öls erhöht wird. Mit seiner fein-milden Olivennote eignet sich es sich hervorragend für die mediterrane Küche und kann zum Frittieren, Braten sowie zum Backen verwendet werden.

Brennwert je 100 ml

900kcal

3.768 kJ · Eßlöffel: 135 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bratöl Olive.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Bratöl Olive. im Detail

Nährwert pro 100 ml Eßlöffel (15 ml)
Brennwert 900,0 kcal3.768,0 kJ 135,0 kcal565,2 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 100,0 g 15,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratöl Olive. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eßlöffel Bratöl Olive. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus Eßlöffel Bratöl Olive. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 144 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratöl Olive.

Wie viele Kalorien hat Bratöl Olive.?

100 ml Bratöl Olive. enthalten 900 kcal (3.768 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 15 ml) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratöl Olive.?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratöl Olive.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bratöl Olive. rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Bratöl Olive. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige