Zum Inhalt springen
Anzeige

Öle Fette - Vita D'or

Bratfein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

666kcal

2.788 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 74,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bratfein

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Bratfein im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 666,0 kcal2.788,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 74,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratfein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Bratfein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 666 kcal aus 100 ml Bratfein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 178 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 710 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratfein

Wie viele Kalorien hat Bratfein?

100 ml Bratfein enthalten 666 kcal (2.788 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratfein?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 74,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratfein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bratfein rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Bratfein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 666 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 710 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige