Öle Fette - Bio ZENTRALE
BioZentrale Leinöl kaltgepresst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
828kcal
3.467 kJ
Brennwertverteilung von BioZentrale Leinöl kaltgepresst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BioZentrale Leinöl kaltgepresst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BioZentrale Leinöl kaltgepresst im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 828,0 kcal / 3.467,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g |
100 ml BioZentrale Leinöl kaltgepresst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 828 kcal aus 100 ml BioZentrale Leinöl kaltgepresst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 221 Minuten |
| Joggen | 66 Minuten |
| Radfahren | 83 Minuten |
| Krafttraining | 883 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BioZentrale Leinöl kaltgepresst
Wie viele Kalorien hat BioZentrale Leinöl kaltgepresst?
100 ml BioZentrale Leinöl kaltgepresst enthalten 828 kcal (3.467 kJ).
Welche Nährwerte hat BioZentrale Leinöl kaltgepresst?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioZentrale Leinöl kaltgepresst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BioZentrale Leinöl kaltgepresst rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml BioZentrale Leinöl kaltgepresst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 828 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 883 Minuten Krafttraining.

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