Öle Fette - Alnatura

Bio-Sojacreme Cuisine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

173kcal

724 kJ

Eiweiß 3,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 10 % kcal

Fett 15,9 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Sojacreme Cuisine

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 82.9 %

Nährwerte von Bio-Sojacreme Cuisine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Sojacreme Cuisine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Bio-Sojacreme Cuisine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 ml Bio-Sojacreme Cuisine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Sojacreme Cuisine

Wie viele Kalorien hat Bio-Sojacreme Cuisine?

100 ml Bio-Sojacreme Cuisine enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Sojacreme Cuisine?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Sojacreme Cuisine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Sojacreme Cuisine rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Bio-Sojacreme Cuisine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren