Öle Fette - Fandler Ölmühle
Bio-Leinöl, kaltgepresst 100% naturrein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
900kcal
3.768 kJ · 1 Flasche: 900 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Leinöl, kaltgepresst 100% naturrein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Leinöl, kaltgepresst 100% naturrein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Leinöl, kaltgepresst 100% naturrein im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 900,0 kcal / 3.768,0 kJ | 900,0 kcal / 3.768,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 100,0 g | 100,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,3 g | 8,3 g |
1 Flasche Bio-Leinöl, kaltgepresst 100% naturrein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 900 kcal aus 1 Flasche Bio-Leinöl, kaltgepresst 100% naturrein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 241 Minuten |
| Joggen | 72 Minuten |
| Radfahren | 90 Minuten |
| Krafttraining | 960 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Leinöl, kaltgepresst 100% naturrein
Wie viele Kalorien hat Bio-Leinöl, kaltgepresst 100% naturrein?
100 ml Bio-Leinöl, kaltgepresst 100% naturrein enthalten 900 kcal (3.768 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 100 ml) kommt auf 900 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Leinöl, kaltgepresst 100% naturrein?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Leinöl, kaltgepresst 100% naturrein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Leinöl, kaltgepresst 100% naturrein rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Bio-Leinöl, kaltgepresst 100% naturrein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 900 kcal etwa 241 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 960 Minuten Krafttraining.
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