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Bio-Leinöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

896kcal

3.751 kJ · 1 Portion: 90 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Leinöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Bio-Leinöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Leinöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio-Leinöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Portion Bio-Leinöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Leinöl

Wie viele Kalorien hat Bio-Leinöl?

100 ml Bio-Leinöl enthalten 896 kcal (3.751 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Leinöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Leinöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Leinöl rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Leinöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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