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Öle Fette - Action

Belgian Mayonnaise, Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

728kcal

3.048 kJ · 1 Portion: 73 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 80,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Belgian Mayonnaise, Mayonnaise

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 98.9 %

Nährwerte von Belgian Mayonnaise, Mayonnaise im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (10 ml)
Brennwert 727,9 kcal3.048,0 kJ 72,8 kcal304,8 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 80,0 g 8,0 g
Salz 0,95 g 0,10 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belgian Mayonnaise, Mayonnaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Belgian Mayonnaise, Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Portion Belgian Mayonnaise, Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belgian Mayonnaise, Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Belgian Mayonnaise, Mayonnaise?

100 ml Belgian Mayonnaise, Mayonnaise enthalten 728 kcal (3.048 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Belgian Mayonnaise, Mayonnaise?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belgian Mayonnaise, Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Belgian Mayonnaise, Mayonnaise rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Belgian Mayonnaise, Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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