Öle Fette - Byodo
Back-Sprühöl, high oleic Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
830kcal
3.475 kJ · 1 Glas: 1.660 kcal
Brennwertverteilung von Back-Sprühöl, high oleic Sonnenblumenöl
Nährwerte von Back-Sprühöl, high oleic Sonnenblumenöl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 830,0 kcal3.475,0 kJ | 1.660,0 kcal6.950,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g | 184,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Back-Sprühöl, high oleic Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Back-Sprühöl, high oleic Sonnenblumenöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.660 kcal aus 1 Glas Back-Sprühöl, high oleic Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 444 Minuten |
| Joggen | 133 Minuten |
| Radfahren | 166 Minuten |
| Krafttraining | 1.771 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Back-Sprühöl, high oleic Sonnenblumenöl
Wie viele Kalorien hat Back-Sprühöl, high oleic Sonnenblumenöl?
100 ml Back-Sprühöl, high oleic Sonnenblumenöl enthalten 830 kcal (3.475 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.660 kcal.
Welche Nährwerte hat Back-Sprühöl, high oleic Sonnenblumenöl?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Sprühöl, high oleic Sonnenblumenöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Back-Sprühöl, high oleic Sonnenblumenöl rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Back-Sprühöl, high oleic Sonnenblumenöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.660 kcal etwa 444 Minuten Spazieren, 133 Minuten Joggen, 166 Minuten Radfahren oder 1771 Minuten Krafttraining.

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