Öle Fette - Meggle
Alpenzart aus bester Alpenbutter mit Rapsöl, gesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
682kcal
2.855 kJ · 1 Portion: 68 kcal
Brennwertverteilung von Alpenzart aus bester Alpenbutter mit Rapsöl, gesalzen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alpenzart aus bester Alpenbutter mit Rapsöl, gesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alpenzart aus bester Alpenbutter mit Rapsöl, gesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (10 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 682,0 kcal / 2.855,0 kJ | 68,2 kcal / 285,5 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,1 g |
| Fett | 75,0 g | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 40,0 g | 4,0 g |
| Salz | 1,00 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
1 Portion Alpenzart aus bester Alpenbutter mit Rapsöl, gesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion Alpenzart aus bester Alpenbutter mit Rapsöl, gesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 73 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alpenzart aus bester Alpenbutter mit Rapsöl, gesalzen
Wie viele Kalorien hat Alpenzart aus bester Alpenbutter mit Rapsöl, gesalzen?
100 ml Alpenzart aus bester Alpenbutter mit Rapsöl, gesalzen enthalten 682 kcal (2.855 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 68 kcal.
Welche Nährwerte hat Alpenzart aus bester Alpenbutter mit Rapsöl, gesalzen?
Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenzart aus bester Alpenbutter mit Rapsöl, gesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alpenzart aus bester Alpenbutter mit Rapsöl, gesalzen rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Alpenzart aus bester Alpenbutter mit Rapsöl, gesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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