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Actilife Fischöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
11kcal
46 kJ · 1 Kapsel: 6 kcal
Brennwertverteilung von Actilife Fischöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Actilife Fischöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Actilife Fischöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Kapsel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 11,0 kcal / 46,0 kJ | 5,5 kcal / 23,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,3 g |
| Fett | 1,0 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,0 g | 0,0 g |
1 Kapsel Actilife Fischöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Kapsel Actilife Fischöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Actilife Fischöl
Wie viele Kalorien hat Actilife Fischöl?
100 g Actilife Fischöl enthalten 11 kcal (46 kJ). Eine Portion (1 Kapsel, 50 g) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat Actilife Fischöl?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Actilife Fischöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Actilife Fischöl rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Kapsel Actilife Fischöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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