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Öle Fette
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Öle Fette - Lätta Extra Fit
Margarine - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Portion (100 ml) |
| Brennwert: |
269,0 kcal / 1.126,0 kJ |
269,0 kcal / 1.126,0 kJ |
| Eiweiß: |
0,5 g |
0,5 g |
| Kohlenhydrate: |
3,9 g |
3,9 g |
| Fett: |
28,0 g |
28,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Margarine je Ernährungsweise:
Brennwerte von Margarine
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| Eiweiß: |
0.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
5.8 % der Kalorien |
| Fett: |
93.5 % der Kalorien |
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Margarine im Kalorien-Vergleich zu anderen Öle Fette-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Öle Fette.
| Brennwert: |
269 kcal
0  3.475 kcal
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| Eiweiß: |
0.5 g
0  65 g
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| Kohlenhydrate: |
3.9 g
0  100 g
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| Fett: |
28 g
0  172 g
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- Margarine
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
91214531 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Margarine tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Margarine tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Margarine tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Margarine tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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