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Öle Fette - Hengstenberg

Balsamico Bianco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

102kcal

427 kJ · 1 Portion: 102 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamico Bianco

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Balsamico Bianco im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (100 ml)
Brennwert 102,0 kcal427,0 kJ 102,0 kcal427,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 21,0 g 21,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,02 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamico Bianco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Balsamico Bianco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Portion Balsamico Bianco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 109 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamico Bianco

Wie viele Kalorien hat Balsamico Bianco?

100 ml Balsamico Bianco enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamico Bianco?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico Bianco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balsamico Bianco rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Balsamico Bianco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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