Öle Fette - Kanow Mühle Spreewald

Kürbiskernöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

890kcal

3.726 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 98,9 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbiskernöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Kürbiskernöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbiskernöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kürbiskernöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 890 kcal aus 100 g Kürbiskernöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbiskernöl

Wie viele Kalorien hat Kürbiskernöl ?

100 g Kürbiskernöl enthalten 890 kcal (3.726 kJ).

Welche Nährwerte hat Kürbiskernöl ?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 98,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbiskernöl ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kürbiskernöl rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kürbiskernöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 890 kcal etwa 238 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 949 Minuten Krafttraining.

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