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Öle Fette - upfield

Lätta vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

350kcal

1.465 kJ · 1 Portion: 18 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 39,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Lätta vegan

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 98.9 %

Nährwerte von Lätta vegan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (5 ml)
Brennwert 350,0 kcal1.465,0 kJ 17,5 kcal73,3 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,0 g
davon Zucker 0,5 g 0,0 g
Fett 39,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lätta vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lätta vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Portion Lätta vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lätta vegan

Wie viele Kalorien hat Lätta vegan?

100 ml Lätta vegan enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 ml) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Lätta vegan?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lätta vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lätta vegan rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lätta vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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